Dilemma #2 in leiderschap & ondernemen: Die eeuwige kritische stem die je in de weg zit…

– Het moet beter
– Het is niet goed genoeg
– Ik ben niet goed genoeg
– Wat denkt de ander van mij
– Dat kan ik echt niet maken
– Dit is echt iets dat ik zelf moet doen
– Het lukt me niet
– Ik moet het zelf oplossen
– ….

Herkenbaar?

👉 Voor veel ondernemers en leiders is die kritische stem een dagelijkse belemmering.
Het zorgt voor stress, uitstelgedrag en het gevoel nooit écht tevreden te zijn.

Waar komt die kritische stem vandaan?

De kritische stem ontstaat vaak vroeg in ons leven. Het is een interne spiegel van verwachtingen die we meekrijgen: van ouders, leraren, leidinggevenden, de maatschappij. Soms naar aanleiding van een impactvolle gebeurtenis of situatie.

Doe je best, anders stel je teleur.
Wees perfect, dan hoor je erbij.
Los het zelf op, anders ben je zwak.
..

Die boodschappen nestelen zich in je hoofd en worden gaandeweg een interne overtuiging. Zo ontstaat de innerlijke criticus: een stem die je steeds vertelt dat het beter moet, dat je tekortschiet of dat je het alleen moet doen.

Wat is de functie?

Die stem klinkt misschien vervelend, maar heeft ooit een positieve bedoeling gehad:

-Je behoeden voor fouten en afwijzing.
-Je aansporen om beter te presteren.
-Je beschermen tegen risico’s of teleurstellingen.

Het probleem? Wat ooit bedoeld was als bescherming, wordt later vaak een rem. De criticus kan overheersend worden, je onzeker maken en zorgen dat je minder durft, meer twijfelt en energie verliest.

Hoe ga je er beter mee om?

Het helpt om te zien dat de kritische stem niet de waarheid is, maar een oude reflex. Een reflex die beschermend is (geweest) tegen de pijn van falen, ooit effectief, maar nu misschien niet meer nodig om de regie te nemen.

Wat helpend is?

-Realiseer je dat deze kant van jou je wil beschermen.
-Luister of de boodschap je nu nog helpt.
-Bedank je kritische kant en vraag jezelf af;

Is deze kant nu helpend?

En vraag jezelf eens af: Als de kritische kant er niet zou zijn, welke kant zou je dan horen? En wat zou je dan doen?

Welke kritische stem herken jij?

—————————————————————————–

Hoe je jouw kritische stem kunt herkennen en afremmen waardoor je meer regie krijgt over je eigen gedachten ontdek je in een Voice-Dialogue coachsessie. Met dat inzicht en bewustwording kun je daadkrachtig kiezen naar welke gedachte je luistert en zo de regie pakken.

Meer weten? Boek je dan een vrijblijvende kennismaking op coachnu.nl

Wil je dit samen oppakken?

Plan een vrijblijvende afspraak en ontdek hoe jij meer rust, regie en rendement creëert door écht los te laten.

👉 Plan direct je afspraak in mijn agenda

Over mij

Ik help je koers en balans te vinden – in je business én in jezelf.

Als businesscoach & personal coach voor ondernemers en leiders breng ik zakelijke groei en persoonlijke ontwikkeling samen.
Met meer dan 20 jaar ervaring in senior management en ondernemerschap (o.a. CEO Kamera Express, Unit Director HEMA, Regional Manager Olympus) combineer ik strategisch inzicht met persoonlijke coaching.

Mijn klanten ervaren meer grip, balans en groei doordat ze leren keuzes te maken, los te laten én de juiste focus te houden.