Je kunt de wind niet veranderen, maar wel de stand van je zeilen.
Een bekende metafoor uit de zeilwereld over invloed en regie. En zo zijn er nog velen, die we dagelijks gebruiken. Uitspraken die raken, op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, de regie vasthouden, balans bewaken, vaardigheden ontwikkelen, keuzes maken, leiderschap, ondernemen enzovoort.
Ik noem er een paar;
- Het roer in handen nemen. De regie pakken, leiderschap tonen
- Je innerlijk kompas volgen. Je eigen richting volgen.
- Je koers bepalen. Je richting bepalen en keuzes maken.
- Voor anker gaan. Bewust een rustmoment kiezen.
- Balast over boord. Afscheid nemen van gewicht dat vertraagt.
Ik kan nog wel even doorgaan.
We gebruiken ze dagelijks, ongemerkt. Maar als je er even bij stilstaat, ontdek je de werkelijke boodschap en het parallel met persoonlijke ontwikkeling.
Je kunt de wind niet veranderen, maar wel de stand van je zeilen.
Een van de meest aansprekende vind ik deze. Want op veel dingen die je overkomen in je dagelijks leven heb je geen invloed. Vaak kun je de omstandigheden niet beïnvloeden. En als dat niet kan, heb je andere keuzes te maken.
In coaching en training pas ik daarom altijd het regiemodel * toe [bron: Nonons coaching] Mijn favoriete model dat rust en effectiviteit brengt wanneer iets anders loopt dan verwacht.
Tegenslagen en impactvolle gebeurtenissen
Het overkomt ons allemaal. Tegenslagen, impactvolle gebeurtenissen. Van kleine tot grote dingen die je flink in de weg kunnen staan. Onze eerste reactie is vaak dat we gaan denken, uit een soort reflex;
- Het is niet ok, dat dit gebeurt..
- Het had anders gemoeten…
- Als dit niet was gebeurt dan…
- …
Als een directe reactie op het feit dat het anders gaat dan je had verwacht. En die reflex kennen we allemaal. Als je zelf een fout hebt gemaakt, als een ander een andere keuze maakt, als je winst tegenvalt, als je die promotie niet krijgt, als je in de file staat en te laat komt op je afspraak.
En de reflex is niet helpend. Je hebt er precies helemaal niets aan. Je fout blijft bestaan, je winst verandert niet meer, die promotiekans is voorbij, je gaat te laat komen op je afspraak.
Sterker nog, die reflex brengt onrust, stress, ongemak en irritatie. Het is niet helpend en leidt tot ineffectief gedrag of resultaat op kort termijn. Die boosheid helpt je echt niet, het balen brengt je niet verder. Het is ineffectief en brengt onrust en stress.
Die reflex maakt je regieloos.
Het Regiemodel helpt je om de regie te pakken en onrust te voorkomen wanneer dingen anders lopen dan verwacht. Je hebt namelijk altijd een keuze.
- Je kunt het veranderen
- Je kunt het accepteren
- Je kunt weggaan (uit de situatie)
En ik weet het, het klinkt makkelijk gezegd… maar ik weet zeker dat wanneer je zelf met het regiemodel aan de slag gaat, je direct meer rust ervaart.
Maar aan iedere keuze zit een consequentie.
Pak de regie als iets anders loopt dan verwacht;
- Veranderen: Kun je verandering is de situatie brengen, het de goede kant op buigen, doe het dan! Veranderen vraagt dus om actie. In beweging komen en de regie te pakken om die verandering te realiseren, dat vraagt iets van jou. Actie dus.
- Accepteren: Kun je het niet veranderen? Dan heb je het te accepteren. Het is nou eenmaal zo. Je kunt het niet meer beïnvloeden. Je krijgt rust door het dan te accepteren. Vervelend, maar feitelijk. Er zit echter wel een voorwaarde aan vast om echt de regie in handen te nemen. Als je het accepteert, laat het dan ook los. Neem er afstand van, stop met piekeren en piepen. Het is wat het is. Loslaten dus.
- Weggaan (uit de situatie): Kun je het niet veranderen en niet accepteren, dan heb je maar 1 optie over. Ga weg uit de situatie. Dat is een keuzeoptie die gewoonweg vaak niet voor handen is.
Het feit dat je altijd een keuze kunt maken, geeft je de regie weer terug. Je kunt de wind niet veranderen, maar wel de stand van je zeilen.
Het Regiemodel brengt rust, regie en keuzemogelijkheden en leidt zo tot effectiever gedrag op langer termijn. Niet blijven tobben, stressen, of rondlopen met dat gevoel van onrust, maar het roer in handen nemen, je koers bepalen, innerlijk kompas volgen, ballast overboord gooien of rustig voor anker gaan om even tot stilstand te komen en opties te overwegen.
Al die metaforen uit de nautische wereld kun je toepassen op persoonlijke ontwikkeling, in personal- & businesscoaching en trainingen. En als watersportfanaat doe ik dat ook door in het voorjaar en zomer mijn zeilboot in te zetten als 2e coachlocatie.
Zeil mee en bepaal jouw koers
Gooi het eens over een andere boeg. Gaat het niet voor de wind, ga dan overstag. Laveer je tegen de wind in, kies dan een andere koers. Heb je het gevoel dat je alle zeilen moet bijzetten, zoek dan rustige wateren op.
Vanaf dit voorjaar en de gehele zomer, vaart mijn Navis Nostra (boot van ons) weer uit als bijzondere coach locatie. Ontspannen op een rustige locatie rondom Vinkeveen. Als 2e locatie voor effectieve coaching naast mijn praktijkruimte. Lekker buiten, in een andere omgeving even los van alles werken aan persoonlijke ontwikkeling.
Dus neem het roer in handen, bepaal (je nieuwe) koers, verzet je bakens, keer het tij, vaar scherp aan de wind…. en krijg jouw haven in zicht.
