Regie en balans
Intensief coachtraject - ca. 3-4 maanden.
Coachstudio – Abcoude-Baambrugge – 20 min van Amsterdam-Utrecht | Fysieke coaching + online coaching
Regie en balans.
Je hebt een concreet doel voor ogen, maar je voelt ook dat je doel meerdere thema’s omvat. Bijvoorbeeld wanneer onzekerheid een rol speelt, of waar onrust door verstoorde werk-privébalans een factor is.
Soms komen meerdere thema’s bijelkaar. Het een heeft effect op het ander. In dit traject is er meer ruimte om die thema’s in het juiste verband op te pakken. Bijvoorbeeld wanneer oude patronen jou belemmeren in effectief leiderschap, of wanneer je merkt dat je als ondernemer of leider moeilijk tot rust komt, dingen los kunt laten en afstand kunt nemen.
Deze vorm past wanneer meerdere vraagstukken leidend zijn en je snel helderheid, richting en een concrete vervolgstap wil, maar ook behoefte hebt aan ondersteuning op je praktijkervaringen en vorderingen.
De exacte invulling bepalen we altijd in overleg, maar de basis is dat we werken het verkrijgen van inzicht, bewustwording, vaardigheden en het nemen van actiestappen richting je doel. En in dit programma is er meer afstemming met o.a. een wekelijkse korte check-in, om te reflecteren, nieuwe situaties te bespreken of ervaringen te delen en te sparren over oplossingen.
Een kompleet traject met een doorlooptijd van ca. 4 maanden waarin ik jou begeleid met regelmatige sessies en reflectie en check-ins. Alle vormen van coaching die passend zijn zet ik in, Transactionele analyse, NLP, Acceptance commitment therapy, oplossingsgericht werken, systemisch werk, Voice dialogue.
Het doel? Zorgen dat snel en effectief zelf de regie in handen hebt om je doel te bereiken, met regelmatig contact en momenten van reflectie.
Willem van Duuren – Senior Practitioner coach
Werkwijze gericht en praktisch
1. Kennismaking
We plannen een vrijblijvende kennismaking, fysiek of online. We bespreken je doel en ik vertel je hoe ik werk. We ontdekken of we een klik hebben en ik stel je een concrete aanpak voor. Jij besluit of je een traject wil starten.
2. De intake
We starten met een aparte intake-sessie van ca. 60 – 90 minuten. Hier richten we ons helemaal op de situatie nu en de situatie straks, dus wat staat er nu in de weg, wat wil je veranderen en wat is je doel. We zetten dat messcherp neer zodat je weet waar je naartoe wil.
3. De coaching, praktijkgericht traject, 8 a 10 sessies
We gaan aan de slag met sessies van ca. 1,5 a 2 uur, liefst fysiek in mijn studio, of online. We werken aan inzicht, bewustwording, vaardigheden en acties. Ik confronteer je met wat ik zie als dat niet in overeenstemming is met je doel. Na iedere sessie reflecteer je zelf op je inzicht en volgende stappen. Je voortgang leg je vast in de NOBCO coachingmonitor. Iedere week hebben we een telefonisch check-in moment om vinger aan de pols te houden en vorderingen te bespreken.
Dit traject is vooral geschikt wanneer je meer wil verdiepen op meerdere thema’s en praktijksituaties.
Welke vorm het meest passend is bespreken we tijdens de kennismaking, waar we verdiepen op jouw vraagstuk en ik je vertel hoe ik werk en wat je kunt verwachten. Vrijblijvend, want we willen ons comfortabel voelen om samen deze reis te starten, de koers te bepalen en de bestemming te bereiken.
Regie en balans.
Resultaatgericht werken aan het behalen van jouw doel..
KENMERKEN
Intensief traject - doel- & praktijkgericht.
- Meerder thema's die een rol spelen
- Verdieping en praktijk toepassing
- Focus op inzicht, keuze en actie
- Alle vormen van coaching
- 8 - 10 sessies + intake
- Fysieke coaching of online
- Reflectie & NOBCO coaching monitor
- Incl gedrag- communicatie analyse
THEMA'S
Focus op meerdere thema's
- Privé-werkbalans
- Zelfverzekerd overkomen
- Doorbreken oude patronen
- Gericht je droombaan vinden
- Afrekenen met stress en onrust
- Stoppen met pleasen
- Omgaan met perfectionisme en altijd aan staan
- Leiderschap versterken
- Steun bij ondernemen
- Businesscoaching
WERKWIJZE
Sessies & frequentie.
- Intakesessie 60-90minuten
- 8 - 10 coachsessies ca 90 -120 minuten
- Frequentie 1x per 2 weken
- Totale looptijd ca. 4 maanden
- Inclusief NOBCO resultaatmonitor
- Inclusief eigen reflectie per sessie
- Wekelijkse check-in call
- Praktijkondersteuning
Voorbeeld thema's
Het sterke businessplan
Van idee naar concreet plan voor groei en rust. Een goed businessplan geeft overzicht, richting en overtuigingskracht.
Coachend leiderschap
Ontwikkel jouw vaardigheden als coachend leider en bereik meer efficiëntie en rust met dit praktijkgerichte programma.
Meer weten? Plan direct een teamscall of fysieke afspraak.
Als ik Willem's coaching-stijl in een paar woorden zou moeten omschrijven, zou ik zeggen: warm, doortastend en gericht op actie.
Ik vond het fijn dat Willem me (op een vriendelijke en empathische manier) aansprak op dingen als die tegenstrijdig waren; die doortastendheid schepte voor mij vertrouwen.
Zelfs na de eerste sessie had ik al duidelijke praktische inzichten waar ik zelf mee aan de slag kon. Voor mij was dit uniek, en precies waar ik naar op zoek was. Ik wilde verandering, en heb dat gekregen door de handvatten die Willem mij gaf.
Willem, enorm bedankt voor jouw begeleiding tijdens mijn proces.
Samen hebben we dit inzicht kunnen vertalen naar hele praktische tools, dank Willem !
Ontspannen dag op een prettige locatie!
Veel inzichten en praktische handvatten heeft het ons gegeven waar we mee verder kunnen!
Hij geeft je handvaten, een spiegel en inzichten die meteen toepasbaar zijn. Ieder leiderschapsteam of individu die het zichzelf gunt om zelf te groeien en de mensen om je heen mee te laten groeien zou ik Willem van harte aanbevelen!
"Ik speel met grote mensen én ik volg mijn dromen."
- Sebastiaan Wubben - Today is Amazing.
Hahaha net zo'n echte quote dit. 😆 Een echt motto heb ik helemaal niet maar dit komt aardig in de buurt.
Natuurlijk loop je bij het volgen van je droom ook tegen lampen. Een coach die je ondersteunt is daarom onmisbaar. In 2020 ontmoette ik deze man. Vanaf dat moment is het aan. 😀
We lachen, huilen als het moet, hebben goede gesprekken en volgen elkaar sinds die tijd. Hij helpt me van mijn belemmerende overtuigingen af en geeft me nieuwe inzichten.
Een paar voorbeelden van lampen waar ik tegenaan ben gelopen?
⛔️ Lamp 1: "Ik ervaar een gevoel van chaos in mijn hoofd."
✳️ Nieuw inzicht: Het gevoel van chaos in mijn hoofd is een aanname. Door even de tijd te nemen. Rust te pakken. Zet je de chaos op een rij. Schrijf dingen op teken ze uit. Maak daarna weloverwogen keuzes.
⛔️ Lamp 2: "Ik ben niet zakelijk genoeg."
✳️ Nieuw inzicht: Wat is zakelijk zijn? Zakelijk zijn betekent voor mij bewust zijn van de keuzes die je maakt. Weten wat je wilt en je doelen concreet maken. In je communicatie, acties en gesprekken hou je deze doelen in het zicht.
⛔️ Lamp 3: "Wat moet ik voor marketing doen?"
✳️Nieuw inzicht: Maak een plan. Bepaal van tevoren je doel. Wil je meer bezoek op je website? Meer volgers op LinkedIn? Meer telefoontjes ontvangen? Bedenk iets. Probeer je plan uit. Meet. Kijk of het heeft gewerkt. Was het niet voldoende, plas je plan aan en herhaal.
Naast dat je me altijd serieus neemt (ik snap ook niet hoe je dat volhoud 😂) lachen we veel en delen we veel persoonlijke verhalen.
Zó ontzettend bedankt Willem. Je stimuleert me en geeft me vertrouwen. Heel erg kicken dat jij nu ook jouw droom gaat volgen. 🚀✨
Ben je ondernemer en zoek je dé perfecte sparringpartner?
Stuur Willem een bericht.
Mooie dag vandaag!
#teambuilding #spelen #verbinden