Persoonlijk coachprogramma.

In dit programma bepalen we als eerste wat precies jouw doel is dat je wil bereiken. Dat doen we met een uitgebreide intakesessie. Wat speelt er, wat staat je nu in de weg om je doel te bereiken?

Wanneer dat helemaal helder is gaan we aan de slag oefeningen en gesprekken die jou meer inzicht geven. In de eerste sessie doe je gegarandeerd inzichten op die je al meer helderheid geven en waarmee je al eerste stappen kunt zetten richting jouw doel.

Ik ben oplossings- en actiegericht coach. Dat betekent dat ik altijd kijk of je direct met je inzicht en bewustwording al actie kunt ondernemen. Coaching is niet alleen inzicht opdoen, maar vooral met de inzichten aan de slag gaan.

Iedere stap is er een die je dichter bij je doel bent. Je leert nieuwe vaardigheden, ontdekt dat het wél kan, dat geeft je direct meer vertrouwen.

Een coachtraject bestaat gemiddeld uit 6 sessies en een uitgebreide intakesessie. Vanaf de eerste sessie maak je al stappen.

Intake: – We verdiepen helemaal op jouw doel, wat is het precies en hoe ziet het eruit als je jouw doel hebt behaald?

Sessie 1+2: – We werken aan inzicht en bewustwording. Wat gebeurt er eigenlijk, wat denk je, wat doe je, wat voel je. Soms verdiepen we op de oorsprong. Is het het iets uit het verleden? Een gebeurtenis, of ervaring die nu een rol speelt? Een strategie die je hebt ontwikkeld, ooit effectief maar nu overbodig?

We staan niet eindeloos stil bij het verleden, en kijken vooral naar de toekomst – vooruit!

Sessie 3+4: – Met je inzichten, je bewustwording en nieuwe vaardigheden waarmee je aan de slag bent gegaan, doe je nieuwe ervaringen op. Welke learnings haal je daaruit, wat levert dit je al op? Waar loop je nog tegenaan en wat is de volgende stap?

Sessie 5: We reflecteren op de voortgang, verdiepen op vraagstukken die je hebt en gaan ons voorbereiden op het borgen van je vaardigheden, want in sessie 6 sluiten we het traject echt af en ga je zelfstandig verder.

Sessie 6: Staat helemaal in het teken van afsluiting. We doorlopen het hele traject, vieren je successen, want alle inzichten, bewustwording en vaardigheden maken dat je zelfstandig jezelf op een goede manier kunt coachen. Daar heb je mij niet meer voor nodig.

In dit programma heb ik altijd een terugkomsessie, na een tijdje. Mocht je behoefte hebben om je inzichten nog eens door te nemen, of om gewoon te vertellen hoe het met je gaat.

Bij ieder coachtraject neem jij de leiding over de inhoud. We kunnen veranderen van onderwerp als jij dat wil. Daarmee hou jij zelf de regie in handen van het traject. Alle kennis en vaardigheden die ik in huis heb, staan tot jouw beschikking.

De voordelen van dit programma:

• Een kennismaking is altijd kosteloos en vrijblijvend.
• Flexibel aanpasbaar
• Bijkomende voorbereiding, evaluatie, rapportage is inbegrepen.
• Trajecten kunnen in delen worden betaald.
• Bij ieder traject is tussentijds contact per app, mail of telefoon inbegrepen.
• Toegang tot alle modellen en hand-outs via online omgeving
• Tarieven zijn exclusief BTW

Plan een vrijblijvende afspraak met me in, dan maken we kennis, vertel ik je hoe ik werk en bespreken we jouw doelen.