Gericht en praktisch

Doelgericht coachtraject - kortlopend ca. 3 maanden.

Willem van Duuren | Senior Practitioner coach
Een centraal thema
6 sessies + intake
Praktisch en toepasbaar
Fysiek of online

Coachstudio – Abcoude-Baambrugge – 20 min van Amsterdam-Utrecht | Fysieke coaching + online coaching

Gericht en praktisch.

Je hebt een concreet doel voor ogen, gericht op een specifiek onderwerp. Denk aan loopbaan-coaching, stressreductie, sterker overkomen, rust- en balans vraagstukken. 

Dit kortlopende traject stellen we zo samen dat je gericht gaat werken aan het behalen van jouw persoonlijk doel.

Deze vorm past wanneer één vraagstuk leidend is en je snel helderheid, richting en een concrete vervolgstap wilt. Denk aan een keuze, een dilemma, een afgebakende ontwikkelvraag of een situatie die nu aandacht vraagt.

De exacte invulling bepalen we altijd in overleg, maar de basis is dat we werken het verkrijgen van inzicht, bewustwording, vaardigheden en het nemen van actiestappen richting je doel.

Een kompleet traject met een doorlooptijd van ca. 3 maanden waarin ik jou begeleid met regelmatige sessies en reflectie. Alle vormen van coaching die passend zijn zet ik in, Transactionele analyse, NLP, Acceptance commitment therapy, oplossingsgericht werken, systemisch werk, Voice dialogue.

Het doel? Zorgen dat snel en effectief zelf de regie in handen hebt om je doel te bereiken.

Willem van Duuren Personal & Businesscoach CoachNu

Willem van Duuren – Senior Practitioner coach 

Werkwijze gericht en praktisch

1. Kennismaking

We plannen een vrijblijvende kennismaking, fysiek of online. We bespreken je doel en ik vertel je hoe ik werk. We ontdekken of we een klik hebben en ik stel je een concrete aanpak voor. Jij besluit of je een traject wil starten.

2. De intake

We starten met een aparte intake-sessie van ca. 60 – 90 minuten. Hier richten we ons helemaal op de situatie nu en de situatie straks, dus wat staat er nu in de weg, wat wil je veranderen en wat is je doel. We zetten dat messcherp neer zodat je weet waar je naartoe wil.

3. De coaching, praktijkgericht traject, 6 sessies 

We gaan aan de slag met sessies van ca. 1,5 a 2 uur, liefst fysiek in mijn studio, of online. We werken aan inzicht, bewustwording, vaardigheden en acties. Ik confronteer je met wat ik zie als dat niet in overeenstemming is met je doel. Na iedere sessie reflecteer je zelf op je inzicht en volgende stappen. Je voortgang leg je vast in de NOBCO coachingmonitor.

Dit traject is vooral geschikt wanneer je een helder afgebakend doel voor ogen hebt. Stressreductie, een andere baan, sterker overkomen, assertiviteit, werk-privebalans, perfectionisme. Weet je nog niet of je langer ondersteuning wenst, dan is dit ook een mooie start om dat uit te vinden. 

Welke vorm het meest passend is bespreken we tijdens de kennismaking, waar we verdiepen op jouw vraagstuk en ik je vertel hoe ik werk en wat je kunt verwachten. Vrijblijvend, want we willen ons comfortabel voelen om samen deze reis te starten, de koers te bepalen en de bestemming te bereiken.

Gericht en praktisch.

Resultaatgericht werken aan het behalen van jouw doel..

KENMERKEN

Kortlopend traject - doelgericht.

  • Eén thema staat centraal
  • Kort en doelgericht
  • Focus op inzicht, keuze en actie
  • Alle vormen van coaching
  • 6 sessies + intake
  • Fysieke coaching of online
  • Reflectie & NOBCO coaching monitor

THEMA'S

Focus op een thema dat centraal staat

  • Privé-werkbalans
  • Zelfverzekerd overkomen
  • Doorbreken oude patronen
  • Gericht je droombaan vinden
  • Afrekenen met stress en onrust
  • Stoppen met pleasen
  • Omgaan met perfectionisme en altijd aan staan
Staat jou thema er niet bij? Plan een afspraak.

WERKWIJZE

Sessies & frequentie.

  • Intakesessie 60-90minuten
  • 6 coachsessies ca 90 minuten
  • Frequentie 1x per 2 à 3 weken
  • Totale looptijd ca. 3 maanden
  • Inclusief NOBCO resultaatmonitor
  • Inclusief eigen reflectie per sessie
Weten of dit iets voor jou is? Plan een kennismaking in →

Kortlopende programma's

Loopbaan & carrière

Direct duidelijk welke baan écht bij jou past. Proactief handelen met een messcherp plan.

Lees meer

Persoonlijk groeitraject

Coachprogramma voor managers, leiders en ondernemers die vastlopen, willen veranderen of opnieuw richting zoeken

Lees meer

De regie pakken

Pak de regie over persoonlijke groei, meer balans en reken af met je belemmeringen.

Lees meer

Inzicht in gedrag & communicatie

Sterker communiceren. Minder ruis. Ontdek jouw DISC-stijl  en hoe je effectiever kunt communiceren.

Lees meer

Meer weten? Plan direct een teamscall of fysieke afspraak.

Remon Hollanders profielfoto
Remon Hollanders
4 maanden geleden
Ik heb de leiderschapscoaching met Willem als zeer waardevol ervaren. Hij combineert theorie met zijn ruime ervaring in senior management en begrijpt daardoor goed hoe het er in het bedrijfsleven echt aan toe gaat en wat de uitdagingen zijn. De sessies waren een verrijking van mijn persoonlijke ontwikkeling en hebben mij zowel als leidinggevende als persoon versterkt. Willem is een rustige, toegankelijke coach die goed luistert, ruimte geeft om tot de kern te komen en durft te confronteren, altijd met respect. Ik weet zeker dat zijn coaching voor iedereen waardevol is, leidinggevende of niet.
stephanie dorenberg profielfoto
stephanie dorenberg
7 maanden geleden
Ik heb een aantal maanden samengewerkt met Willem omdat ik mijn aanbod in HR dienstverlening wilde uitbreiden. Door de coaching van Willem heb ik veel inzicht gekregen in welke opties er zijn en we hebben deze tot in detail uitgewerkt. Willem stelt de juiste vragen waardoor het voor mij inzichtelijk werd welk aanbod past bij mijn klanten en ook bij mijn onderneming. Ik kan Willem van harte aanbevelen als business coach.
Jorn Rigter profielfoto
Jorn Rigter
7 maanden geleden
Ik heb al een aantal andere trajecten doorlopen, en de begeleiding van Willem steekt er met vlag en wimpel bovenuit. Dat komt vooral omdat ik de praktische handvatten kreeg om daadwerkelijk actie te ondernemen; niet alleen inzichten, maar ook de middelen om stappen te zetten richting mijn doel.

Als ik Willem's coaching-stijl in een paar woorden zou moeten omschrijven, zou ik zeggen: warm, doortastend en gericht op actie.

Ik vond het fijn dat Willem me (op een vriendelijke en empathische manier) aansprak op dingen als die tegenstrijdig waren; die doortastendheid schepte voor mij vertrouwen.

Zelfs na de eerste sessie had ik al duidelijke praktische inzichten waar ik zelf mee aan de slag kon. Voor mij was dit uniek, en precies waar ik naar op zoek was. Ik wilde verandering, en heb dat gekregen door de handvatten die Willem mij gaf.

Willem, enorm bedankt voor jouw begeleiding tijdens mijn proces.
A. Veldman profielfoto
A. Veldman
8 maanden geleden
CoachNu heeft mij heel goed geholpen om in kaart te brengen wie ik ben en wat dat betekent voor mijn werkomgeving en mijzelf,
Samen hebben we dit inzicht kunnen vertalen naar hele praktische tools, dank Willem !
Michael Bresser profielfoto
Michael Bresser
1 jaar geleden
Samen met mijn team bij Willem een DISC training van 1 dag gevolgd. Ik heb de training als een zeer zinvolle bijdrage aan het teamgevoel ervaren. Het heeft iedereen goed inzichten gegeven in wie ze zelf zijn en wie de ander is. Daarnaast sluit de materie erg goed aan op de praktijk en is voor iedereen direct bruikbaar. Willem weet op de dag een fijne en vertrouwelijke sfeer neer te zetten en voegt er zelf een enorme dosis aan rijke ervaring aan toe. Al met al een zeer leerzame dag die ik iedereen aan kan raden.
Sarah profielfoto
Sarah
1 jaar geleden
Fijne training gehad van Willem, we hebben als collega's toffe inzichten opgedaan omtrent onze samenwerking en communicatie. De Disc-training zorgde ervoor dat we elkaar beter hebben leren kennen zodat we makkelijker op elkaar kunnen inspelen.

Ontspannen dag op een prettige locatie!
René Hoogterp profielfoto
René Hoogterp
1 jaar geleden
Na een aantal individuele sessies kwamen we erachter dat het zinvol was om met ons kernteam een gezamenlijke sessie (DISC) te hebben en dat werkte erg goed. Willem heeft een fijne nuchtere inslag wat bij onze organisatie goed past.

Veel inzichten en praktische handvatten heeft het ons gegeven waar we mee verder kunnen!
Duke Seeuwen profielfoto
Duke Seeuwen
2 jaar geleden
Willem is een hele fijne (business) coach met een ruime ervaring en een goede energie. Zijn training (coachend leiderschap) is creatief, vernieuwend en herkenbaar tegelijk.
Hij geeft je handvaten, een spiegel en inzichten die meteen toepasbaar zijn. Ieder leiderschapsteam of individu die het zichzelf gunt om zelf te groeien en de mensen om je heen mee te laten groeien zou ik Willem van harte aanbevelen!
Esther de Leeuwe profielfoto
Esther de Leeuwe
2 jaar geleden
Wat een leerzame en innoverende dag. Willem laat aan de hand van modellen en interactie met elkaar zien wat voor patronen je al snel valt en hoe deze te doorbreken. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar handvatten om beter leiding te geven en de theorie meteen toe te passen in de praktijk.
Frank Heemelaar profielfoto
Frank Heemelaar
2 jaar geleden
Uitstekende trainer. Deelt uitgebreid zijn eigen ervaringen als leider. Presenteert gemakkelijk te begrijpen modellen die vandaag de dag in de praktijk toepasbaar zijn. Een echte aanrader.
Bernard Slinkert profielfoto
Bernard Slinkert
2 jaar geleden
Bij Willem van CoachNu het programma coachend leiderschap gevolgd. Veel van geleerd dagelijks toepasbaar. aanrader
Bram Baas profielfoto
Bram Baas
2 jaar geleden
Het voelde regelmatig alsof ik tegen een plafond aan zat met m'n werk als zelfstandig webdesigner. Het ging prima, maar net niet zoals ik het graag zou willen. Willem heeft me geholpen bij het in kaart brengen / zichtbaar maken van gedachten die me tegenhielden en handvatten geboden om hier nu en in de toekomst mee om te gaan. Dit heeft me ontzettend geholpen, zowel zakelijk als privé. Dank voor je hulp!
Today is Amazing profielfoto
Today is Amazing
3 jaar geleden
Willem, je helpt mij geweldig. 🥲

"Ik speel met grote mensen én ik volg mijn dromen."
- Sebastiaan Wubben - Today is Amazing.

Hahaha net zo'n echte quote dit. 😆 Een echt motto heb ik helemaal niet maar dit komt aardig in de buurt.

Natuurlijk loop je bij het volgen van je droom ook tegen lampen. Een coach die je ondersteunt is daarom onmisbaar. In 2020 ontmoette ik deze man. Vanaf dat moment is het aan. 😀

We lachen, huilen als het moet, hebben goede gesprekken en volgen elkaar sinds die tijd. Hij helpt me van mijn belemmerende overtuigingen af en geeft me nieuwe inzichten.

Een paar voorbeelden van lampen waar ik tegenaan ben gelopen?

⛔️ Lamp 1: "Ik ervaar een gevoel van chaos in mijn hoofd."
✳️ Nieuw inzicht: Het gevoel van chaos in mijn hoofd is een aanname. Door even de tijd te nemen. Rust te pakken. Zet je de chaos op een rij. Schrijf dingen op teken ze uit. Maak daarna weloverwogen keuzes.

⛔️ Lamp 2: "Ik ben niet zakelijk genoeg."
✳️ Nieuw inzicht: Wat is zakelijk zijn? Zakelijk zijn betekent voor mij bewust zijn van de keuzes die je maakt. Weten wat je wilt en je doelen concreet maken. In je communicatie, acties en gesprekken hou je deze doelen in het zicht.

⛔️ Lamp 3: "Wat moet ik voor marketing doen?"
✳️Nieuw inzicht: Maak een plan. Bepaal van tevoren je doel. Wil je meer bezoek op je website? Meer volgers op LinkedIn? Meer telefoontjes ontvangen? Bedenk iets. Probeer je plan uit. Meet. Kijk of het heeft gewerkt. Was het niet voldoende, plas je plan aan en herhaal.

Naast dat je me altijd serieus neemt (ik snap ook niet hoe je dat volhoud 😂) lachen we veel en delen we veel persoonlijke verhalen.

Zó ontzettend bedankt Willem. Je stimuleert me en geeft me vertrouwen. Heel erg kicken dat jij nu ook jouw droom gaat volgen. 🚀✨

Ben je ondernemer en zoek je dé perfecte sparringpartner?
Stuur Willem een bericht.

Mooie dag vandaag!

#teambuilding #spelen #verbinden