Rust & ruimte
Minder ruis in je hoofd en lijf. Je herkent stress-signalen eerder en weet wat je nodig hebt om bij te sturen.
Persoonlijk groei traject
Een verdiepend coachprogramma voor managers, leiders en ondernemers die vastlopen, willen veranderen of opnieuw richting zoeken — met rust, inzicht en zelfvertrouwen.
Willem van Duuren | Senior Practitioner coach
Plan een vrijblijvende sessie
Herken je dit?
Je voelt dat je vastloopt, maar je hebt geen tijd om stil te staan
Je redt het aan de buitenkant: werk, gezin, verantwoordelijkheden. Maar van binnen kost het steeds meer energie. Je merkt dat oude patronen, twijfels of verwachtingen je sturen. Je wilt wel veranderen, maar waar begin je – en hoe zorg je dat het deze keer wél blijvend is?
Dit kun je herkennen
- Je hoofd draait overuren, terwijl je lijf moe is.
- Je twijfelt aan jezelf of je keuzes – “is dit het nou?”
- Je zegt te vaak ja, terwijl je eigenlijk nee bedoelt.
- Je merkt dat oude patronen uit je jeugd of eerdere banen terugkomen.
- Je weet dat er meer in je zit, maar het komt er nu niet uit.
En ondertussen
- Ga je vooral dóór, omdat anderen op je rekenen.
- Maak je je zorgen of je dit tempo volhoudt.
- Is er weinig ruimte voor jezelf, laat staan voor echte reflectie.
- Vraag je je af wat jij zelf eigenlijk nodig hebt.
- Voelt het spannend om hulp te vragen, maar ook om niks te doen.
Wat levert het je op?
Meer rust, meer helderheid en keuzes die écht bij jou passen
Het Persoonlijk Groei Traject is een verdiepend programma afgestemd op jouw thema. We werken aan wie jij bent, wat je wilt en wat je tegenhoudt – zodat je keuzes maakt die kloppen, voor nu én later.
Zelfvertrouwen & stevigheid
Je staat steviger in je relaties en werk. Je voelt beter waar jouw grenzen liggen – en durft ze uit te spreken.
Richting & keuzes
Duidelijkheid over wat belangrijk is voor jóu. Je maakt keuzes die passen bij jouw waarden, talenten en verlangens.
Patronen doorbreken
Je ziet je eigen patronen en leert hoe je ze kunt beïnvloeden. Niet perfect, maar bewust en met regie.
Doorwerking in werk & privé
Wat je leert, neem je mee in je rol als professional, leider, partner of ouder. Je voelt meer balans.
Duurzame groei
Geen korte opleving, maar verandering die bij je blijft omdat je van binnenuit bent gaan schuiven.
Kort gezegd: je komt dichter bij jezelf te staan – en van daaruit worden werk, relaties en keuzes lichter.
Het programma
Zo ziet het Persoonlijk Groei Traject er in de praktijk uit
We werken met een op maat gemaakt programma met voldoende tijd tussen de afspraken om te laten landen, oefenen en reflecteren. Het programma wordt altijd afgestemd op jouw vraag, tempo en situatie.
1
Vrijblijvende kennismaking
We onderzoeken jouw vraag, thema’s en verwachtingen. Je krijgt een eerste indruk van hoe ik werk en of het klikt.
2
Intake & doelen
We brengen je situatie, patronen en gewenste resultaten in kaart en formuleren concrete doelen.
3
Verdiepende coachsessies
In de sessies werken we aan inzicht én doorbraak — met methodieken die passen bij wat jij nodig hebt.
4
Reflectie & toepassen in je dagelijks leven
Je krijgt opdrachten of reflecties mee om te verankeren wat we aanraken.
5
Afronding & follow-up
We staan stil bij wat je hebt bereikt en wat aandacht blijft vragen.
Mijn aanpak
Persoonlijk, veilig en verdiepend – zonder zweverig te worden
In mijn coaching breng ik persoonlijke diepgang en nuchtere helderheid samen. We gaan niet alleen praten over je uitdaging, maar werken ook met wat je voelt, denkt en doet in het hier en nu.
Bewustwording
Je leert je patronen, overlevingsstrategieën en interne stemmen kennen.
Doorbraak
We werken met methodes zoals Transactionele Analyse, Voice Dialogue en systemisch werk.
Groei & borging
We vertalen inzichten naar concreet gedrag, keuzes en afspraken met jezelf.
Praktisch
Praktische informatie over het Persoonlijk Groei Traject
Kennismaken
Ontdek of het Persoonlijk Groei Traject bij jou past
In een vrijblijvende sessie kijken we wat jij nodig hebt, waar je vastloopt en wat het traject voor je kan betekenen. Je krijgt meteen waardevolle inzichten — pas daarna besluit je of je verder wilt.
Plan je vrijblijvende kennismaking
Remon Hollanders
4 maanden geleden
Ik heb de leiderschapscoaching met Willem als zeer waardevol ervaren. Hij combineert theorie met zijn ruime ervaring in senior management en begrijpt daardoor goed hoe het er in het bedrijfsleven echt aan toe gaat en wat de uitdagingen zijn. De sessies waren een verrijking van mijn persoonlijke ontwikkeling en hebben mij zowel als leidinggevende als persoon versterkt. Willem is een rustige, toegankelijke coach die goed luistert, ruimte geeft om tot de kern te komen en durft te confronteren, altijd met respect. Ik weet zeker dat zijn coaching voor iedereen waardevol is, leidinggevende of niet.
stephanie dorenberg
7 maanden geleden
Ik heb een aantal maanden samengewerkt met Willem omdat ik mijn aanbod in HR dienstverlening wilde uitbreiden. Door de coaching van Willem heb ik veel inzicht gekregen in welke opties er zijn en we hebben deze tot in detail uitgewerkt. Willem stelt de juiste vragen waardoor het voor mij inzichtelijk werd welk aanbod past bij mijn klanten en ook bij mijn onderneming. Ik kan Willem van harte aanbevelen als business coach.
Jorn Rigter
7 maanden geleden
Ik heb al een aantal andere trajecten doorlopen, en de begeleiding van Willem steekt er met vlag en wimpel bovenuit. Dat komt vooral omdat ik de praktische handvatten kreeg om daadwerkelijk actie te ondernemen; niet alleen inzichten, maar ook de middelen om stappen te zetten richting mijn doel.
Als ik Willem's coaching-stijl in een paar woorden zou moeten omschrijven, zou ik zeggen: warm, doortastend en gericht op actie.
Ik vond het fijn dat Willem me (op een vriendelijke en empathische manier) aansprak op dingen als die tegenstrijdig waren; die doortastendheid schepte voor mij vertrouwen.
Zelfs na de eerste sessie had ik al duidelijke praktische inzichten waar ik zelf mee aan de slag kon. Voor mij was dit uniek, en precies waar ik naar op zoek was. Ik wilde verandering, en heb dat gekregen door de handvatten die Willem mij gaf.
Willem, enorm bedankt voor jouw begeleiding tijdens mijn proces.
Als ik Willem's coaching-stijl in een paar woorden zou moeten omschrijven, zou ik zeggen: warm, doortastend en gericht op actie.
Ik vond het fijn dat Willem me (op een vriendelijke en empathische manier) aansprak op dingen als die tegenstrijdig waren; die doortastendheid schepte voor mij vertrouwen.
Zelfs na de eerste sessie had ik al duidelijke praktische inzichten waar ik zelf mee aan de slag kon. Voor mij was dit uniek, en precies waar ik naar op zoek was. Ik wilde verandering, en heb dat gekregen door de handvatten die Willem mij gaf.
Willem, enorm bedankt voor jouw begeleiding tijdens mijn proces.
A. Veldman
8 maanden geleden
CoachNu heeft mij heel goed geholpen om in kaart te brengen wie ik ben en wat dat betekent voor mijn werkomgeving en mijzelf,
Samen hebben we dit inzicht kunnen vertalen naar hele praktische tools, dank Willem !
Samen hebben we dit inzicht kunnen vertalen naar hele praktische tools, dank Willem !
Michael Bresser
1 jaar geleden
Samen met mijn team bij Willem een DISC training van 1 dag gevolgd. Ik heb de training als een zeer zinvolle bijdrage aan het teamgevoel ervaren. Het heeft iedereen goed inzichten gegeven in wie ze zelf zijn en wie de ander is. Daarnaast sluit de materie erg goed aan op de praktijk en is voor iedereen direct bruikbaar. Willem weet op de dag een fijne en vertrouwelijke sfeer neer te zetten en voegt er zelf een enorme dosis aan rijke ervaring aan toe. Al met al een zeer leerzame dag die ik iedereen aan kan raden.
Reactie van de eigenaar
Dank Michael, het was een plezier met jullie te mogen samenwerken. Wat een leuk en goed team en fijne samenwerking! Veel succes met de opgedane inzichten, en dank voor het vertrouwen!1 jaar geleden
Sarah
1 jaar geleden
Fijne training gehad van Willem, we hebben als collega's toffe inzichten opgedaan omtrent onze samenwerking en communicatie. De Disc-training zorgde ervoor dat we elkaar beter hebben leren kennen zodat we makkelijker op elkaar kunnen inspelen.
Ontspannen dag op een prettige locatie!
Ontspannen dag op een prettige locatie!
Reactie van de eigenaar
Dank Sarah! Was een mooie dag met mooie inzichten. Wat een fijn team hebben jullie! Dank en veel succes, daar heb ik alle vertrouwen in. 1 jaar geleden
René Hoogterp
1 jaar geleden
Na een aantal individuele sessies kwamen we erachter dat het zinvol was om met ons kernteam een gezamenlijke sessie (DISC) te hebben en dat werkte erg goed. Willem heeft een fijne nuchtere inslag wat bij onze organisatie goed past.
Veel inzichten en praktische handvatten heeft het ons gegeven waar we mee verder kunnen!
Veel inzichten en praktische handvatten heeft het ons gegeven waar we mee verder kunnen!
Reactie van de eigenaar
Dank René! Het was heel fijn met je team samen te werken! Veel succes met het in praktijk brengen, dat gaat zeker lukken met zo'n goed team!1 jaar geleden
Duke Seeuwen
2 jaar geleden
Willem is een hele fijne (business) coach met een ruime ervaring en een goede energie. Zijn training (coachend leiderschap) is creatief, vernieuwend en herkenbaar tegelijk.
Hij geeft je handvaten, een spiegel en inzichten die meteen toepasbaar zijn. Ieder leiderschapsteam of individu die het zichzelf gunt om zelf te groeien en de mensen om je heen mee te laten groeien zou ik Willem van harte aanbevelen!
Hij geeft je handvaten, een spiegel en inzichten die meteen toepasbaar zijn. Ieder leiderschapsteam of individu die het zichzelf gunt om zelf te groeien en de mensen om je heen mee te laten groeien zou ik Willem van harte aanbevelen!
Reactie van de eigenaar
Dank Duke, wat leuk en fijn om te horen dat je de training goed is bevallen. Dank voor je input en toevoegingen in deze training en ik wens je veel succes met de inzichten en vaardigheden. Groet Willem.2 jaar geleden
Esther de Leeuwe
2 jaar geleden
Wat een leerzame en innoverende dag. Willem laat aan de hand van modellen en interactie met elkaar zien wat voor patronen je al snel valt en hoe deze te doorbreken. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar handvatten om beter leiding te geven en de theorie meteen toe te passen in de praktijk.
Reactie van de eigenaar
Dank Esther! Het was een enorm plezier om jou bij te training te hebben! Dank voor je enthousiasme en succes met het toepassen van coachend leiderschap! Alle vertrouwen in 👍2 jaar geleden
Frank Heemelaar
2 jaar geleden
Uitstekende trainer. Deelt uitgebreid zijn eigen ervaringen als leider. Presenteert gemakkelijk te begrijpen modellen die vandaag de dag in de praktijk toepasbaar zijn. Een echte aanrader.
Reactie van de eigenaar
Dank Frank! Het was een genoegen met jou en de groep te mogen samenwerken! Dank voor je interesse en motivatie en veel succes met de inzichten die je hebt opgedaan! 2 jaar geleden
Bernard Slinkert
2 jaar geleden
Bij Willem van CoachNu het programma coachend leiderschap gevolgd. Veel van geleerd dagelijks toepasbaar. aanrader
Reactie van de eigenaar
Dank Bernard, voor je energieke deelname en veel succes! 2 jaar geleden
Bram Baas
2 jaar geleden
Het voelde regelmatig alsof ik tegen een plafond aan zat met m'n werk als zelfstandig webdesigner. Het ging prima, maar net niet zoals ik het graag zou willen. Willem heeft me geholpen bij het in kaart brengen / zichtbaar maken van gedachten die me tegenhielden en handvatten geboden om hier nu en in de toekomst mee om te gaan. Dit heeft me ontzettend geholpen, zowel zakelijk als privé. Dank voor je hulp!
Reactie van de eigenaar
Dankjewel Bram! Veel succes met je prachtige onderneming!2 jaar geleden
Today is Amazing
3 jaar geleden
Willem, je helpt mij geweldig. 🥲
"Ik speel met grote mensen én ik volg mijn dromen."
- Sebastiaan Wubben - Today is Amazing.
Hahaha net zo'n echte quote dit. 😆 Een echt motto heb ik helemaal niet maar dit komt aardig in de buurt.
Natuurlijk loop je bij het volgen van je droom ook tegen lampen. Een coach die je ondersteunt is daarom onmisbaar. In 2020 ontmoette ik deze man. Vanaf dat moment is het aan. 😀
We lachen, huilen als het moet, hebben goede gesprekken en volgen elkaar sinds die tijd. Hij helpt me van mijn belemmerende overtuigingen af en geeft me nieuwe inzichten.
Een paar voorbeelden van lampen waar ik tegenaan ben gelopen?
⛔️ Lamp 1: "Ik ervaar een gevoel van chaos in mijn hoofd."
✳️ Nieuw inzicht: Het gevoel van chaos in mijn hoofd is een aanname. Door even de tijd te nemen. Rust te pakken. Zet je de chaos op een rij. Schrijf dingen op teken ze uit. Maak daarna weloverwogen keuzes.
⛔️ Lamp 2: "Ik ben niet zakelijk genoeg."
✳️ Nieuw inzicht: Wat is zakelijk zijn? Zakelijk zijn betekent voor mij bewust zijn van de keuzes die je maakt. Weten wat je wilt en je doelen concreet maken. In je communicatie, acties en gesprekken hou je deze doelen in het zicht.
⛔️ Lamp 3: "Wat moet ik voor marketing doen?"
✳️Nieuw inzicht: Maak een plan. Bepaal van tevoren je doel. Wil je meer bezoek op je website? Meer volgers op LinkedIn? Meer telefoontjes ontvangen? Bedenk iets. Probeer je plan uit. Meet. Kijk of het heeft gewerkt. Was het niet voldoende, plas je plan aan en herhaal.
Naast dat je me altijd serieus neemt (ik snap ook niet hoe je dat volhoud 😂) lachen we veel en delen we veel persoonlijke verhalen.
Zó ontzettend bedankt Willem. Je stimuleert me en geeft me vertrouwen. Heel erg kicken dat jij nu ook jouw droom gaat volgen. 🚀✨
Ben je ondernemer en zoek je dé perfecte sparringpartner?
Stuur Willem een bericht.
Mooie dag vandaag!
#teambuilding #spelen #verbinden
"Ik speel met grote mensen én ik volg mijn dromen."
- Sebastiaan Wubben - Today is Amazing.
Hahaha net zo'n echte quote dit. 😆 Een echt motto heb ik helemaal niet maar dit komt aardig in de buurt.
Natuurlijk loop je bij het volgen van je droom ook tegen lampen. Een coach die je ondersteunt is daarom onmisbaar. In 2020 ontmoette ik deze man. Vanaf dat moment is het aan. 😀
We lachen, huilen als het moet, hebben goede gesprekken en volgen elkaar sinds die tijd. Hij helpt me van mijn belemmerende overtuigingen af en geeft me nieuwe inzichten.
Een paar voorbeelden van lampen waar ik tegenaan ben gelopen?
⛔️ Lamp 1: "Ik ervaar een gevoel van chaos in mijn hoofd."
✳️ Nieuw inzicht: Het gevoel van chaos in mijn hoofd is een aanname. Door even de tijd te nemen. Rust te pakken. Zet je de chaos op een rij. Schrijf dingen op teken ze uit. Maak daarna weloverwogen keuzes.
⛔️ Lamp 2: "Ik ben niet zakelijk genoeg."
✳️ Nieuw inzicht: Wat is zakelijk zijn? Zakelijk zijn betekent voor mij bewust zijn van de keuzes die je maakt. Weten wat je wilt en je doelen concreet maken. In je communicatie, acties en gesprekken hou je deze doelen in het zicht.
⛔️ Lamp 3: "Wat moet ik voor marketing doen?"
✳️Nieuw inzicht: Maak een plan. Bepaal van tevoren je doel. Wil je meer bezoek op je website? Meer volgers op LinkedIn? Meer telefoontjes ontvangen? Bedenk iets. Probeer je plan uit. Meet. Kijk of het heeft gewerkt. Was het niet voldoende, plas je plan aan en herhaal.
Naast dat je me altijd serieus neemt (ik snap ook niet hoe je dat volhoud 😂) lachen we veel en delen we veel persoonlijke verhalen.
Zó ontzettend bedankt Willem. Je stimuleert me en geeft me vertrouwen. Heel erg kicken dat jij nu ook jouw droom gaat volgen. 🚀✨
Ben je ondernemer en zoek je dé perfecte sparringpartner?
Stuur Willem een bericht.
Mooie dag vandaag!
#teambuilding #spelen #verbinden
Reactie van de eigenaar
Dank Sebastiaan ! Het was me een genoegen jou te mogen helpen! En wat een mooie stappen maak je! Je gaat als een speer! #Todayisamazing3 jaar geleden
Zekerheden
De zekerheden van CoachNu
Als NOBCO Senior Practitioner Coach werk ik volgens professionele richtlijnen rondom ethiek, veiligheid en privacy. Coaching moet veilig zijn – dat merk je in de manier van werken, de structuur én in de ruimte die er is om jezelf te onderzoeken.
- Je ontwikkeling wordt gemeten met de officiële NOBCO Coachingmonitor.
- Iedere sessie sluit je af met een korte reflectie op inzichten en toepassing.
- We werken resultaatgericht en vertalen inzichten naar gedrag, keuzes en borging.
- Je kunt rekenen op discretie, rust, structuur en professionele begeleiding.
Meer weten over coaching? Bekijk de veelgestelde vragen — met video’s over verschillende onderwerpen rondom coaching, patronen, leiderschap en ontwikkeling.
Bekijk veelgestelde vragenCoachstudio in Baambrugge / Abcoude — langs de A2, 20 minuten van Amsterdam & Utrecht.